Fördelarna med att vara barfota

Som jag berörde i förra inlägget är det viktigt för vår hjärna att få feedback från våra fötter,

det sker bäst genom att gå helt barfota, flera fördelar finns här med att gå barfota utomhus på gräs, jord, sand, sten eller i naturligt vatten så ofta som möjligt.

Vi mår bra av att jorda oss och ladda "batterierna"

Faktum är att jordens yta har en mycket svag elektrisk laddning som pulserar med olika frekvenser som styr naturens rytmer och djurens och människans biologiska klockor.

Hällsoeffekter av att vara barfota

• Stimulerar blodcirkulationen, vilket också ger bättre syresättning

• Låter din kropp eliminera en stor mängd fett och toxiner på ett enkelt sätt

• Motverkar stress, depression och neuros, vilket stärker nervsystemet

• Förhindrar åderbråck, eftersom det stärker venerna och möjliggör en bättre fördelning av näringsämnen i hela kroppen

• När du tar promenader barfota, stimulerar du alla dina nervändar i fötterna som är anslutna till hjärnan. Möjliggör det förmågan att återhämta sig från blockeringar av kroppens meridianer eller energikanaler man kan även se förändringar i de vita och röda blodkropparna med hjälp av värmekameror.

Jag kommer att fördjupa mig i ämnet framöver, här finns mycket intressant att hämta!