UPRIGHT
"UPRIGHT"
UPRIGHT är ett koncept där jag jobbar med dig helt efter dina förutsättningar för att hitta balans i kroppen vare sig du står, går eller springer.
UPRIGHT passar även som föreläsning
på arbetsplatsen!
Vi jobbar tillsammans
Tillsammans hittar vi din balans, optimerar ditt sätt att röra dig, kombinerar balans, rörlighet, andning med psyke.
Får dig att må bra och vara mer avslappnad i din vardag eller träning. Men enkla medel blir du medveten om din kropp och mentala tillstånd.
Efter en session kan du enkelt fortsätta fördjupa, utveckla och känna din inre förmåga till balans.
Effekten av UPRIGHT
Sagt av kund efter UPRIGHT session
"Jag känner mig mycket lättare och känslan av att vara längre och mer balanserad än innan känns fantastisk"
Sagt av kund efter UPRIGHT session
WOW, vilken skillnad i mitt löpsteg.
"Allt känns mycket naturligare och lättare än förut"
Sagt av kund efter UPRIGHT session
"Det känns fantastiskt! Jag känner mig säkrare och starkare än vad jag gjort det senaste året!
Även golfpolarna kommenterade att något possitivt hänt när vi gick golfrundan i helgen"
Med ett balanserat och avslappnat rörelsemönster kommer du att känna dig starkare och piggare, har du besvär med olika smärttilstånd eller skador kan dessa komma att ge med sig av sig själv.
Du har nytta av UPRIGHT både i vardag och träning.
Kontakta mig för mer information!